23 ago 2011
En la montaña con la BTT, la preparación previa es clave para conseguir una salida divertida. Los ejercicios específicos en el gimnasio para fortalecer los músculos que más trabajan en el pedaleo aseguran nuestra mejor respuesta sobre las dos ruedas. La fuerza explosiva y la fuerza resistencia se combinan para disfrutar con la BTT en la naturaleza. Ya esta...


